Mocak_mobile_icon
Aplikacja mobilna
Zaplanuj wizytę w muzeum, sprawdź aktualne wydarzenia oraz zwiedzaj wystawy z mobilnym przewodnikiem.
Pobierz Zamknij
Languages
Autor:
Stewart T. Cotterill
Wydawnictwo:
Routledge
Język publikacji:
angielski
Rok wydania:
2018
Typ okładki:
miękka
Liczba stron:
114 str
Waga:
0,3 kg
Wymiary:
130x200 mm
ISBN:
9781138219205
52,00 zł
Dodaj do koszyka

The Psychology of Performance

Why is performing under pressure often so difficult? What strategies can help us deliver our best performance? How can we boost our self-confidence?

The Psychology of Performance explores the key psychological factors that affect our ability to cope under pressure, whether it’s competing in a sport, appearing in front of an audience, or meeting a tight deadline. It looks at how we develop skills through learning and practice, and how self-confidence and decision-making can be sharpened to boost our expertise. The book explains how to develop the best mindset for performance, and shows how factors such as sleep, nutrition, and rest and recovery can influence our moods and how we function.

When we need to perform a task with little room for error, The Psychology of Performance helps us to understand how to do this to the best of our ability.

Produkty które mogą Cię zainteresować:

The Theatre (third edition)

Phyllis Hartnoll
Thames & Hudson
angielski
50,00 zł

Dodaj

Wiek XIX. Przedstawienia

Ewa Partyga
Państwowy Instytut Wydawniczy
polski
69,90 zł

Dodaj

Vaclav Havel. Utwory sceniczne

Vaclav Havel
Krytyka Polityczna
polski
59,90 zł

Dodaj

Teatr i okolice

Jan Ciechowicz
słowo/obraz teorytoria
polski
55,00 zł

Dodaj

Gerard Wilk. Tancerz

Zofia Rudnicka
Krytyka Polityczna
polski
49,90 zł

Dodaj

Nie tylko o teatrze

Piotr Rudzki
Universitas
polski
49,00 zł

Dodaj